カフェインとは
コーヒーから発見されたためカフェインと命名されましたが、コーヒー以外にも緑茶や紅茶、コーラやエナジードリンクなどにも含まれています。
ヒトに対しては、興奮作用や利尿作用などが知られていますが、このほかにも「自律神経の働きを高める」「集中力を高め作業能力を向上させる」「運動能力を向上させる」を持つことが知られています。
現状は摂取の目安はありませんが、妊婦の方やカフェインに敏感な方等は摂り過ぎないように留意してください。なおお子様には飲用をお勧めしておりません。ご心配な方は医療機関へご相談ください。
ヒトに対しては、興奮作用や利尿作用などが知られていますが、このほかにも「自律神経の働きを高める」「集中力を高め作業能力を向上させる」「運動能力を向上させる」を持つことが知られています。
現状は摂取の目安はありませんが、妊婦の方やカフェインに敏感な方等は摂り過ぎないように留意してください。なおお子様には飲用をお勧めしておりません。ご心配な方は医療機関へご相談ください。
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