エッセイ　私のブレイクタイム
第3回　はしのえみ

アロマオイルでゆったりバスタイム　朝の炭酸水は体のめざまし

はしのえみ

1973年鹿児島県生まれ。タレント、女優。16歳のとき上京し、91年、萩本欽一プロデュースの『欽ちゃん劇団』に第一期生として参加。96年、TBS『王様のブランチ』のレギュラーに。2004年、NHK大河ドラマ『新撰組！』で時代劇に挑戦。06年、『みこん六姉妹』でテレビドラマ初主演。明るく元気なキャラクターが人気で、ドラマ、バラエティ、CMなど幅広く活躍している。
現在TBS『王様のブランチ』、NHK『週刊こどもニュース』などにレギュラー出演中。

INFORMATION

■公式サイト『はしの温泉』
http://www.sato-kikaku.co.jp/hashino/

■オフィシャルブログ『keep your smile 』
http://ameblo.jp/hashino-emi/

■〈舞台〉水谷龍二作・演出
『六月燈の三姉妹』

◎赤坂レッドシアター
・2009年8月5日（水）〜11日（火）
◎鹿児島公演
・2009年8月17日（月）〜18日（火）

車の運転前はNG !?　ものすごく眠れるアロマオイル

気持ちよくて体にもよいこと、これがわたしの気分転換ですね。マッサージに行ったり、お風呂に入ったり。毎日寝る前、アロマオイルを入れてゆったりバスタイムを楽しんでいます。お気に入りは「アロマセラピーアソシエイツ」のバスオイル。『王様のブランチ』（TBS毎週土曜）のロケでお店を訪れたのがきっかけで、もう6年以上も愛用しているんです。いろいろな香りがありますが、わたしが使っているのは「ディープリラックス」というもので、それを入れてお風呂に入るととてもリラックスできるんです。

最初このオイルを使い始めたとき店員さんに「車の運転前などの使用はやめてください」といわれて「えーっ？」と驚いたんですけど、本当にものすごく効くんですよ。オイルを入れてのんびりお湯につかると、落ち着いた香りに癒され、汗もいっぱいかいてすごくよく眠れるんです。気分によって入浴剤を使い分けたりもしますが、一番好きな香りだし、疲れをとってホッとしたいときはディープリラックスを入れていますね。そして、お風呂からあがったら炭酸水を飲んでゆっくり休みます。

目覚めの一杯が気持ちいい　冷蔵庫は炭酸水でいっぱい

実は私、朝起きたとき、食事のときなど、炭酸水を水やお茶の代わりに飲んでいるんです。以前は水やお茶が中心で、炭酸水はほとんど飲んだことがありませんでした。それが、たまたま散歩の途中に立ち寄ったコンビニで、なにげなく炭酸水を買って飲んでみたら、とてもスカッとして気持ちよくて、すっかり気に入ってしまったんですね。それからはスーパーでまとめ買いして、常に冷蔵庫のなかは炭酸水でいっぱい。昔は海外で食事のときに炭酸水を飲む人の気持ちが理解できなかったのに（笑）。

特に朝の一杯が気持ちいいです。胃が刺激されるのか、食欲が増して体が目を覚ます感じです。朝ごはんをおいしく食べることができるんですよ。聞いてみると、美容などにいいということで飲んでいる方も多いようです。でも、わたしの場合は、体にいいから飲むわけではありません。おいしいから飲んでいます。わたしにとって、体や美容にいいという効果は、「おいしい」のあとにたまたまくっついているだけ。おいしいこと、気持ちいいことがまず最初なんです。

「色や香りで楽しいバスタイムをすごせるものや、お肌にやさしいボディケアができるものなど、ブランドによっていろいろな効果があるんですよ」